joga

Cała prawda o jodze

Istnieje wiele zwolenników, jak i przeciwników jogi. Zwolennicy to przede wszystkim te osoby, które praktykują jogę oraz czerpią z tego przyjemność – czy to…

Czytaj Dalej
szpagat

Zdrowie/trening

Witam wszystkich w Nowym Roku! Wszystkiego najzdrowszego Wam życzę! Do dzisiejszego postu natchnęło mnie opowiadanie pewnej osoby, która dużo ćwiczyła i trenowała. Aktywność fizyczna…

Czytaj Dalej