FIT

DSCF1257

On ice/Nauka jazdy na łyżwach

Dzisiaj taki bardzo szybki, spontaniczny „wypad” na łyżwy z siostrą, bratem i jego dziewczyną oraz Tarasem, który robił nam zdjęcia i filmiki. Zobaczcie jak…

Czytaj Dalej
DSC01853

ACTIVE-BEAUTY-FIT

Witam Was bardzo gorąco! Macie już dosyć upałów?? Ja nie, bo uwielbiam takie lato, którego mamy bardzo mało. Nie powiem jest gorąco, zwłaszcza wczoraj…

Czytaj Dalej
Test wydolnościowy

Test wydolnościowy

Wczoraj miałam możliwość sprawdzenia swojego organizmu podczas pedałowania na rowerku z maską na twarzy. Był to pierwszy raz, jeżeli chodzi o taki test wydolnościowy…

Czytaj Dalej
Pasja to moje życie

Pasja to moje życie

Jak pięknie jest mieć pasje i dzielić się z nimi z ludźmi. Fitness jest jednym z kilku moich ulubionych hobby. Najbardziej doceniam sobie kontakt…

Czytaj Dalej
Trening i odpoczynek

Trening i odpoczynek

Odwiedziłam Pure Jatomi, dużą sieciówkę klubu fitnesss z siłownią. Nie wiedziałam od czego zacząć, bo tyle było sprzętu. Zrobiłam trening ogólnorozwojowy na każde partie…

Czytaj Dalej
FIT LOOK MODEL

FIT LOOK MODEL

Gdyby nie moje dobre koleżanki, to może nie byłoby tego wpisu. Jedna namówiła mnie na wyjazd, a druga powiedziała, że muszę koniecznie  opisać to wydarzenie….

Czytaj Dalej
Amber Fit 2014

Amber Fit 2014

Dzisiaj spędziłam dzień na targach i konwencji AmberFit w Gdańsku.  Jak chciałaś/-eś się uczyć od najlepszych, poznać ludzi o tych samych zainteresowaniach i   wziąć udział w…

Czytaj Dalej
Tenis

Tenis

 Dzisiaj przepiękna niedziela września. Nigdy jeszcze nie było tak, że w domu przesiedziałam przez weekend. Zawsze lubię czynnie spędzać wolne dni. Jak w domu…

Czytaj Dalej
Jak zacząć biegać?

Jak zacząć biegać?

 Szukasz nowego hobby, sposobu na zrzucenie kilku kilogramów lub na poprawę kondycji? Potrzebujesz pary dobrych butów i 30 min. wolnego czasu. Wyjdź z domu…

Czytaj Dalej