Co robić aby lepiej spać? #dream
Każdy człowiek po męczącym dniu w pracy potrzebuje odpowiedniego relaksu, aby jego organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Dobrze zbilansowana dieta, odpowiednia ilość snu lub techniki…
Czytaj DalejKażdy człowiek po męczącym dniu w pracy potrzebuje odpowiedniego relaksu, aby jego organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Dobrze zbilansowana dieta, odpowiednia ilość snu lub techniki…
Czytaj DalejPark Oruński
Czytaj DalejTropikalna plaża, Bali, Himalaje, szczyty Tybetu, deszczowy las, domek przy jeziorze… Takie właśnie miejsca nam się kojarzą z praktykowaniem jogi. Ale joga to nie…
Czytaj DalejWitajcie! Na zewnątrz zimno a mój post może Was rozgrzeje. Mam nadzieje, że niedługo w Polsce będzie piękna pogoda i zaczniemy ubierać letnią odzież. Już niedługo przecież…
Czytaj DalejUwielbiam relaks. Mam ogólnie mało czasu aby w domu móc się wyciszyć, odpocząć, zregenerować – robię to tylko w nocy, gdy śpię 🙂 Dlatego zmiana…
Czytaj Dalej