Warsztaty z jogi

W niedzielę miałam okazję uczestniczyć w 3 godzinnym szkoleniu jogi. Prowadził je doświadczony, elastyczny jogin, który potrafi założyć nogi wokół szyji. Chciałabym być tak rozciągnięta. Uwielbiam za to robić „psa z głową do dołu”, „psa z głową do góry”, pozycję „kija”, stanie na głowie i rękach oraz na przedramionach.
Na temat jogi pisałam Wam wcześniej TUTAJ. Dzisiaj kilka zdjęć z warsztatów.
Jeżeli interesują Was jakieś szkolenia, warsztaty, ćwiczenia nie tylko z jogi i macie jakieś pytania, to chętnie doradzę, opisze i polecę. Prowadzę różne ćwiczenia i z chęcią pomogę, jak nie wiecie od czego zacząć Waszą przygodę fitnessową.

 

8 Komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.