
Dlaczego Joga?
Dostaję od Was czasami pytania: co to jest i po co praktykować jogę, …? To zapraszam Was teraz na mój artykuł. Mam nadzieję, że on Was bardzo…
Czytaj DalejDostaję od Was czasami pytania: co to jest i po co praktykować jogę, …? To zapraszam Was teraz na mój artykuł. Mam nadzieję, że on Was bardzo…
Czytaj DalejOstatnio miałam okazję odwiedzić super miejsce Quick Gym w Gdańsku. Byłam tam na treningu personalnym EMS. Na początku otrzymałam koszulkę i legginsy oraz ręcznik. To…
Czytaj DalejIstnieje wiele zwolenników, jak i przeciwników jogi. Zwolennicy to przede wszystkim te osoby, które praktykują jogę oraz czerpią z tego przyjemność – czy to…
Czytaj DalejCzęsto sami nie możemy zmotywować się do działania i potrzebujemy dodatkowych bodźców, które sprawią, że zacznie nam się chcieć! Warto zebrać sobie grupę osób,…
Czytaj DalejNajważniejszym problemem osób rozpoczynających regularne ćwiczenia wcale nie jest dieta, metody treningowe czy suplementacja. Problemem tym jest w pierwszej mierze motywacja. Trening często jest…
Czytaj DalejJak dowiedziałam się, że Hotel Hilton w Gdańsku posiada swoje Spa, ze spektakularnym widokiem na Motławę, to nie musiałam się długo zastanawiać, aby praktykować jogę…
Czytaj DalejHejka, przygotowałam dwie potrawy, które może Wam zasmakują 🙂 Szukam często zamienników potraw mięsnych. Czasami sama gdzieś znajdę przepis lub koleżanka przyniesie. Niekoniecznie mi…
Czytaj DalejZnacie już mnie długo i wiecie, że uwielbiam sporty, a zwłaszcza to co robię na co dzień, czyli aktualnie praktykuję jogę. Bardzo lubię akrobacje…
Czytaj DalejOstatnio na moim fanpage napisałam, że mam plan 🙂 Dużo ćwiczę, bo codziennie, ale jeszcze “trochę” brakuje mi do tego aby zrobić niektóre ćwiczenia i pozycje…
Czytaj DalejKażdy z nas wie, że woda to podstawa życia. Przykładowo NASA szukając w innych galaktykach planety, gdzie mogłoby być życie, do uwagi bierze tylko…
Czytaj Dalej