Z Arbonne – być kobietą sukcesu jak Ania
Na początku marca, miałam niesamowite szczęście być gościem podczas super imprezy CAR SHOW Arbonne Polska Anny Zaorskiej w Restauracji Sentoza. Ania jest kolejną kobietą sukcesu, która…
Czytaj Dalejmotywacja
Trening EMS w Quick Gym
Ostatnio miałam okazję odwiedzić super miejsce Quick Gym w Gdańsku. Byłam tam na treningu personalnym EMS. Na początku otrzymałam koszulkę i legginsy oraz ręcznik. To…
Czytaj Dalej
Asertywność – szczęśliwe życie
Asertywność – klucz do szczęśliwego życia Asertywność – dosyć często słyszy się to magiczne słowo. Czym ono właściwie jest? To codzienne funkcjonowanie w zgodzie…
Czytaj Dalej
Traktuj siebie dobrze – zasługujesz na to!
Traktować siebie dobrze to dbać o siebie i być osobą lojalną wobec siebie. To także cenić siebie i swoje życie. Trzeba się tego nauczyć.Na…
Czytaj Dalej
Moje FIT TOP Motywatorki
Często sami nie możemy zmotywować się do działania i potrzebujemy dodatkowych bodźców, które sprawią, że zacznie nam się chcieć! Warto zebrać sobie grupę osób,…
Czytaj Dalej
Motywacja – skąd ją brać? #trening
Najważniejszym problemem osób rozpoczynających regularne ćwiczenia wcale nie jest dieta, metody treningowe czy suplementacja. Problemem tym jest w pierwszej mierze motywacja. Trening często jest…
Czytaj Dalej