Często sami nie możemy zmotywować się do działania i potrzebujemy dodatkowych bodźców, które sprawią, że zacznie nam się chcieć! Warto zebrać sobie grupę osób, które na co dzień propagują zdrowy i aktywny tryb życia, aby czerpać od nich motywację. Dobrym sposobem są na pewno kanały w social mediach, które pozwalają nam na to, aby śledzić na bieżąco, co dzieje się u naszych ulubieńców. Jak większość, ja również posiadam swoje FIT TOP MOTYWATORKI, o których kilka słów poniżej. W tym artykule skupimy się na blogerkach z zagranicy.
Moje ulubione fit blogerki – TOP 5!
Jeżeli szukacie kogoś kto zmotywuje Was do pracy nad sylwetką, koniecznie zajrzyjcie na jej profil. Nieskazitelne ciało – te słowa, chyba najlepiej przedstawiają aktywność Camiilli, która na co dzień jest również coachem z zakresu zdrowego trybu życia. Wiele inspiracji i ćwiczeń, które bez problemu możemy wykonywać w domu.
II. Janice Liou
Lubię różną aktywność fizyczną, dlatego profile, które mnie inspirują, mają różne ćwiczenia i sposoby na zdrowy tryb życia. Janice, która zawodowo zajmuje się jogą, publikuje wiele ciekawych filmików, zarówno dla osób początkujących, jaki i zaawansowanych. Chociaż na początku ćwiczenia mogą wydawać się trudne, warto się przełamać i czerpać satysfakcje z osiąganych celów. Joga z pewnością wycisza i poprawia wydolność organizmu, dlatego warto wprowadzać urozmaicenia do naszej aktywności fizycznej.
III. Emily Skyefit
Emily to wspaniała Fit mama! Lubię ludzi, którzy zarażają pozytywną energią. Często posty, które publikuje to metamorfozy lub jej zdjęcia z przed czasów, kiedy jej ciało było idealnie wyrzeźbione. Ma do siebie ogromny dystans i pokazuje, że każda kobieta, może być piękna bez mocnego makijażu oraz idealnej fryzury.
IV. Jessica Olie
Nie wiem, czy istnieje inna fit blogerka, która jest tak rozciągnięta, jak Jessica. Jak patrzę na niektóre zdjęcia, to bardzo często powtarzam sobie “Ja też tak chcę!”, a to przekłada się na moją dodatkową i zwiększoną aktywność. Często w opisach pod zdjęciami przekazuje cenne wskazówki, które ułatwiają wykonywanie ćwiczeń.
V. Amanda Bisk
Z pewnością działalność Amandy jest inna niż innych blogerek, ponieważ zawodowo zajmuje się lekkoatletyką. Jedna z najbardziej merytorycznych osób, która w swoich zdjęciach i relacjach zachęca do aktywności na dworze. Serie filmów i ciekawych zdjęć z pewnością motywują do biegania lub jogi.
Jak sami widzicie, każdy z nas może czerpać inspirację od innych. Często, gdy np. “nie mamy dnia”, możemy poszukać dodatkowej motywacji na profilach naszych ulubieńców! 🙂 A Wy macie jakieś fit motywatorki? Jeżeli tak, to napiszcie w komentarzu, a ja chętnie dowiem się o nich więcej.
