Zdrowy styl życia, który wspomaga umysł, ciało i skórę
Od kilku lat staram się odżywiać zdrowo. To znaczy, że zanim kupię jakikolwiek produkt, sprawdzam jego etykietę ze składnikami. Oczywiście pojawiają się potknięcia typu…
Czytaj Dalejzdrowie
Zdrowie i higiena jamy ustnej
Zapewne wielu z Was boryka się z różnymi problemami dotyczącymi uzębienia: próchnicą, nadwrażliwością zębów, z krwawieniem z dziąseł. Dziś chciałabym podzielić się z Wami…
Czytaj Dalej
Wysiłkowe nietrzymanie moczu – temat tabu?
Nietrzymanie moczu jest jedną z najczęstszych chorób przewlekłych u kobiet, która dotyka około 46-60% populacji. Choć znaczna większość (ponad 60%) to pacjentki w okresie…
Czytaj Dalej
Sesja / Liliu / Który kompleks witamin wybrać?
Jak już wiecie bardzo lubię brać udział w sesjach zdjęciowych. A jeszcze bardziej fascynuje mnie, jeżeli jest to sesja profesjonalna 🙂 Ostatnio taką miałam w…
Czytaj Dalej
Yerba mate – zdrowy zamiennik kawy
Witam Was moi Drodzy z dzisiejszym wpisem! Jak pewnie większość z Was i ja, do niedawna, nie wyobrażałam sobie poranka bez kubka ciepłej kawy. Na…
Czytaj Dalej
Antybiotyki — krótkie kompendium wiedzy
Zbliżający się wielkimi krokami sezon infekcyjny natknął mnie, aby poświęcić dzisiejszy wpis tematowi antybiotyków. Antybiotyków, które w zależności od sytuacji mogą nas wyleczyć lub najzwyczajniej na…
Czytaj Dalej
Zdrowie na talerzu – jelita cz.2
Jeśli czytaliście już pierwszą część artykułu(tutaj), na pewno wiecie, że nasz układ pokarmowy posiada miliony neuronów warunkujących jego prawidłowe funkcjonowanie oraz informujących na bieżąco…
Czytaj Dalej
Jelita – drugi mózg w ciele. Część 1
Witajcie! Przeczytałam ostatnio ciekawe książki, w którym mowa była o zdrowym odżywianiu, dietach, odporności i jelitach. Właśnie jelita zainteresowały mnie najbardziej. Zapraszam więc na…
Czytaj Dalej
Zielone warzywa i owoce. Chlorofil.
Na pewno większość z nas wie, że to właśnie chlorofil nadaje zielone zabarwienie roślinom. Nie jest również tajemnicą fakt, iż ma on zbawienny wpływ…
Czytaj Dalej
Naturalny antybiotyk – siła zamknięta w naturze
Witajcie! Powoli kończy się upalne lato i zbliża się do nas wielkimi krokami chłodniejsza jesień. Co za tym idzie, już niedługo wielu z nas…
Czytaj Dalej